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Giornata contro le diete fai da te
Oggi si celebra il "No Diet Day", per
invitare le persone ad accettare il
proprio corpo e a contrastare le diete
estreme e ossessive.
La manifestazione si ripete dagli anni
'90, con l'intento di promuovere uno
stile di vita sano, fondato su corrette
abitudini alimentari, e combattere
l'ansia legata al peso aumentando la
consapevolezza sui rischi delle diete
autoimposte e non seguite dal medico o
dal nutrizionista.
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Giornata contro le diete fai da te
Il No Diet Day è stato promosso dal
1992 su iniziativa di Mary Evans Young,
fondatrice del gruppo britannico Diet
breakers. In un'epoca dove il bullismo
body shaming non era ancora così rece-
pito dalla collettività, Mary Evans
Young ha ideato l'iniziativa inizial-
mente come ricorrenza britannica, che
ora si celebra in tutto il mondo contro
le ansie da bilancia, agli stereotipi e
i pregiudizi sul peso.
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GIORNATA DELLE OSTETRICHE
5 maggio
Le ostetriche forniscono servizi essen-
ziali di salute sessuale, riproduttiva,
materna, neonatale e adolescenziale in
tutto il mondo.
Si stima che a livello globale servano
un milione di ostetriche per soddisfare
i bisogni sanitari essenziali. Dietro
questo numero ci sono persone reali,
comunità reali e opportunità concrete
per trasformare l'assistenza sanitaria.
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GIORNATA DELLA MEMORIA IN RICORDO
DELLE VITTIME DELLE MAFIE
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Si celebra oggi in Italia la giornata
della legalità e della memoria condivi-
sa contro tutte le mafie. In occasione
della giornata sono organizzate in tut-
to il territorio nazionale, presso le
scuole, le università, i tribunali, gli
enti territoriali e le sedi di altre i-
stituzioni, iniziative che rafforzino
negli adulti e creino nei giovani una
memoria condivisa sulla lotta a tutte
le mafie.
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GIORNATA DELLA MEMORIA IN RICORDO
DELLE VITTIME DELLE MAFIE
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La Rai per la Giornata del 21 marzo
Anche quest'anno il Servizio Pubblico
conferma il patrocinio alla Giornata e
garantisce il massimo sostegno su tutti
i suoi media con una campagna di sensi-
bilizzazione sui valori di giustizia,
impegno e contrasto alle mafie. Rai, al
fianco di Libera per la Giornata della
Memoria e dell'Impegno in ricordo delle
vittime innocenti delle mafie, seguirà
le attività in programma il 21 marzo
con una programmazione dedicata.
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GIORNATA DELLA MEMORIA IN RICORDO
DELLE VITTIME DELLE MAFIE
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A Torino fame di verità e giustizia
Dopo 20 anni, è di nuovo Torino la sede
che ospita le iniziative della Giorna-
ta. Anche questa città, culla del movi-
mento sindacale, del movimento femmini-
sta e di quello pacifista, deve affron-
tare una profonda crisi sociale che co-
me nel resto d'Italia, può diventare
terreno fertile per fenomeni mafiosi.
Sabato 21 si terrà il corteo per le
strade di Torino con la lettura dei no-
mi delle vittime, l'intervento di Don
Luigi Ciotti, i seminari tematici e il
concerto Intrecci di memoria. L'evento
sarà seguito in diretta dal Tg3 con uno
speciale in onda a partire dalle ore
11.00.
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M'ILLUMINO DI MENO
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Disporre di energia è un bene prezioso;
saperla gestire è una responsabilità
che caratterizza la nostra specie. Pro-
prio per questo è fondamentale averne
cura e non utilizzarla con leggerezza o
spreco. Per questo motivo, nella gior-
nata dedicata a M'illumino di Meno,
viene diffuso un decalogo per aiutarci
a rispettare l'energia e a gestirla in
modo più consapevole:
1. Spegni e fai spegnere le luci: in
casa, in ufficio, nel tuo condominio e
nel tuo Comune.
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M'ILLUMINO DI MENO
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2. Cena a lume di candela, preparando
una cena antispreco con ricette "svuo-
ta-frigo" e alimenti a basso impatto
ambientale.
3. Rinuncia all'auto privata: cammina,
pedala, utilizza i mezzi pubblici o
scegli forme di mobilità condivisa.
4. Organizza un'attività di sensibiliz-
zazione sui temi dell'efficienza ener-
getica e della crisi climatica: parlane
con studenti, colleghi, clienti, amici.
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M'ILLUMINO DI MENO
16 FEBBRAIO
5. Pianta alberi, arbusti e fiori: sono
straordinarie macchine naturali di as-
sorbimento della CO2 e contribuiscono
alla mitigazione del cambiamento clima-
tico.
6. Pratica l'economia circolare, rimet-
tendo in circolo gli oggetti che non
utilizzi più, ad esempio attraverso uno
swap party o il riuso solidale.
7. Condividi le risorse: il viaggio in
auto, il wi-fi, gli spazi di lavoro,
per ridurre i consumi e ottimizzare
l'uso dell'energia.
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5. Pianta alberi, arbusti e fiori: sono
straordinarie macchine naturali di as-
sorbimento della CO2 e contribuiscono
alla mitigazione del cambiamento clima-
tico.
6. Pratica l'economia circolare, rimet-
tendo in circolo gli oggetti che non
utilizzi più, ad esempio attraverso uno
swap party o il riuso solidale.
7. Condividi le risorse: il viaggio in
auto, il wi-fi, gli spazi di lavoro,
per ridurre i consumi e ottimizzare
l'uso dell'energia.
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M'ILLUMINO DI MENO
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8. Organizza un evento a basso consumo
energetico: un concerto unplugged, una
sessione di allenamento a luci ridotte,
una serata di osservazione astronomica.
9. Migliora l'efficienza energetica
degli ambienti in cui vivi: sbrina il
frigorifero, installa il rompigetto ai
rubinetti, controlla l'isolamento
termico.
10. Abbassa il riscaldamento, magari
indossando un maglione in più: un pic-
colo gesto che moltiplicato per milioni
di persone fa una grande differenza.
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M'ILLUMINO DI MENO
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M'illumino di Meno ci ricorda che l'e-
nergia non è solo una risorsa tecnica o
economica, ma un filo invisibile che ci
lega all'origine dell'Universo e al fu-
turo del Pianeta. Usarla con consapevo-
lezza significa rispettare la nostra
storia e prenderci cura della casa co-
mune in cui abitiamo.
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