9 febbraio               
 M. Germani, C. Amati, "Il bello degli  
 ormoni"                                
 Mondadori      euro 20.90, ebook 12.99 

 Un libro dedicato alle donne, in tutte 
 quelle che sono le fasi della vita, con
 gli ormoni come alleati e il cibo come 
 amico. Sono una nutrizionista e una    
 giornalista ad accompagnarci in un     
 viaggio concreto e trasformativo attra-
 verso spiegazioni chiare, pratiche di  
 consapevolezza e ricette funzionali,   
 mostrandoci come piccoli gesti costanti
 possano restituire equilibrio,leggerez-
 za, autostima. Rallentare per ascoltar-
 si ed evolvere. La salute ormonale come
 ecosistema dinamico che risponde al    
 tempo che passa.                       
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