ALIMENTAZIONE: Le 10 Regole d'oro  

 4. In mancanza di acqua potabile, con- 
    sumarla solo dopo bollitura o con   
    l'aggiunta di un disinfettante.     

 5. Consumare solo cibi ben cotti, anco-
    ra caldi.                           

 6. Non consumare pesce o frutti di ma- 
    re crudi o poco cotti.              

 7. Non mangiare carni crude.           

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