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    Sì alla salute mentale (1a parte)   
 A cura di Antonella Gasperoni          

 La Danimarca ha iniziato vietando l'ac-
 cesso ai social ai minori di 15 anni e,
 a novembre 2025, i deputati europei    
 hanno approvato con 483 voti favorevo- 
 li, 92 contrari e 86 astensioni, una   
 risoluzione non vincolante ma necessa- 
 ria, per la tutela della salute fisica 
 e mentale dei minori online, contro le 
 strategie manipolative che incidono ne-
 gativamente sul loro interagire con i  
 contenuti digitali.                    
 Secondo l'Eurobarometro 2025, più del  
 95% degli europei ritiene doveroso in- 
 tervenire per proteggere i giovani 1/4 
 online.                                
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 Quali i motivi? Per l'impatto negativo 
 dei social media sulla loro salute     
 mentale (93%); riguardo il bullismo    
 online (92%); per la necessità di stru-
 menti efficaci in grado di limitare    
 i contenuti inadatti all'età (92%).    
 Indispensabile, quindi, che ogni Stato 
 membro intervenga con misure come i    
 limiti di età e i sistemi di verifica. 
 Ad oggi, il 97% dei minori usa internet
 ogni giorno mentre il 78% dei minori,  
 tra i 13 e i 17 anni, controlla i di-  
 spositivi una volta all'ora o più.     
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 Inoltre, 1 minore su 4 fa uso "disfun- 
 zionale" dello smartphone.             
 Diversi studi al riguardo hanno portato
 al risultato che l'uso frequente e pro-
 lungato di questi strumenti può inter- 
 ferire con comportamenti salutari au-  
 mentando i rischi legati alla sedenta- 
 rietà, al riposo insufficiente, all'i- 
 solamento sociale, alla depressione e  
 persino alle dipendenze con conseguen- 
 ze, a volte, deleterie.                

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 Vedremo la prossima settimana, da una  
 analisi fatta su base volontaria, quan-
 to una dieta digitale di solo una set- 
 timana possa giovare alla salute menta-
 le dei minori...e forse anche degli    
 adulti.                                

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