Fondazione per il Tuo cuore informa  
   sulle abitudini alimentari per la    
   salute del nostro cuore              

 Fondazione per il Tuo cuore suggerisce 
 quali nutrienti scegliere sono e in    
 quali quantità assumerli per salvaguar-
 dare il nostro cuore; tutti gli alimen-
 ti possono fornire direttamente energia
 oppure permettono di "accumularla". In 
 particolare, i macronutrienti sono tre:
 carboidrati, proteine e grassi.        

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