Fondazione per il Tuo cuore suggeri- 
   sce una ricetta per conservare       
   sano il nostro cuore                 

 Si unge d'olio con un pennello la te-  
 glia del forno a microonde e si dispone
 il radicchio in tondo. Si sbuccia la   
 cipolla e la si affetta a rondelle, da 
 disporre sopra il radicchio. Si attiva 
 il forno con la funzione crisp o con la
 cottura combinata per 10 minuti, quindi
 si gira il tutto, si schiaccia un poco 
 il radicchio e si fa andare per altri 5
 minuti. Si mescolano pangrattato, semi 
 di finocchio, sale, pepe.              

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